風邪をひいてしまいました。 思い出すのは、十年前のことです。 今の私は身長171cm、体重65kgとほぼ標準体型ですが、十年前は95kgもある肥満でした。 高校時代に柔道が原因でヘルニアになり、それを言い訳に一切運動をせず、インドア趣味に興じるようになっ…